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天凉了,要告诉糖尿病患者这几个测血糖的技巧

2018-11-05 16:01:07

自我血糖监测是糖尿病患者的必修功课,血糖值可用来评价患者血糖控制情况,如果血糖值测量不准将会影响医生的临床判断,从而影响诊疗方案的制订,所以测血糖看似小事并非小事,看似简单并不简单。
 
 
天凉了,不少患者,尤其是老年患者测血糖又出现一些问题,把本文讲述的这些技巧告诉患者吧,简单实用。
 
 
技巧1:搓手指
 
 
大部分的血糖试纸都要求一次性采血,也就是一次吸取的血量要满足机器的最小采血量,天凉了常出现扎手指血量太少的情况,不够机器最小采血量。可以告诉患者先清洁双手,然后揉搓双手,具体的做法是:手掌相对,快速搓手几十次,感到温热即可。同时还可以甩甩需要扎手指的那边胳膊,也可以保持胳膊下垂姿势半分钟。另外,对于老年人血量较小的情况下,还可以事先揉一下采血的手指,但是需要轻轻揉搓手指根部,而不是采血部位,这样可以保证适宜的血量,同时避免因为挤压造成数值的误差。
 
 
技巧2:适宜的采血方法
 
 
采血也有技巧,如果用采血针采血,那么每次都需要用新的针头,一次一换,避免重复使用,这样可以保证针头锋利,减少组织损伤和疼痛,每次测完血糖,应该将采血笔中的针头取下,套上针帽再丢弃。当然,市面上有一些血糖仪的采血针非常细,可以减少疼痛感,不过这种针头的价钱也相对较高。
 
 
采血的部位很重要,不要选择指腹的中间部位,更不要在太靠近指甲(即指尖)的部位,要选择手指侧面采血,这个位置疼痛感小。同时不要总在一个手指上采血,可以和注射胰岛素那样轮换,将几个手指换着采血。
 
 
技巧3:避免酒精消毒
 
 
在医院采血一般都会用到酒精,因为在医院的环境中要保证采血安全,都需要使用酒精对需要采血的部位进行消毒,等酒精挥发手指干后再采血,因为残留的酒精会与血液发生化学反应,影响结果准确性,同时酒精在短时间内不一定完全挥发干净,而且手指没有完全干的情况下,也不易于形成完整的血滴,所以医院常用消毒棉球轻轻拭去第1滴血,收集第2滴血测定血糖,以保证血糖数值的准确性。
 
 
在家庭环境中提前用清水洗净双手即可,如果手本身不干净需要用肥皂等清洁产品清洗,洗净双手后保持手干燥即可,无需再用酒精消毒,除了上面说的酒精没有挥发完稀释了血液之外,酒精还可能使皮肤脱水干燥,容易皲裂。建议糖尿病患者平时爱护双手,秋冬季节比较干燥,可以采用润手霜避免手指皮肤皲裂。
 
 
技巧4:给血糖仪穿衣服
 
 
目前还只是入秋,气温没有那么冷,但既然说到天凉了测血糖怎么测,如何巧妙测血糖,那么这一点需要来说一说。比如我国东北地区,冬季气温非常低,如果血糖仪在室外的环境下可能就无法正常工作了,大家选购血糖仪的时候需要去看一下机器的正常工作温度范围,东北地区的糖尿病患者需要考虑到低温环境,建议测血糖避免在寒冷的室外,如果需要外出,请勿将血糖仪暴露在室外低温下,以免影响其工作效能,这也是保证血糖测量值准确的注意事项。

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